ÁREA VIP
Ao se tornar VIP, você terá acesso ao Desafio de Transformação.
Serão 15 dias de atividades diárias que vão fortalecer sua disciplina e foco, ajudando você a alcançar novos resultados, melhorar seus hábitos e transformar seu corpo.
Mais de 30 mil pessoas já transformaram suas vidas com nossos desafios!
"Amei demais poder conversar com outras pessoas que às vezes estão passando pelo mesmo processo que o meu, trocar experiências e também o desafio ajuda a cumprir nossas metas."
Hadassa Porto
@hadaporto
"Participar do desafio foi uma experiência muito acolhedora para mim. Já mantinha uma alimentação saudável, uma rotina de treinos e cuidava da ingestão de água, mas ainda me sentia bastante sozinha nesse processo, e muitas vezes desanimada. Durante os 10 dias do desafio, tive a oportunidade de me conectar com várias meninas que viviam uma rotina parecida com a minha. Foi muito bom trocar essa experiência e me sentir apoiada, como se realmente fizesse parte de uma comunidade. As interações fluíam de forma natural e, sempre que podia, eu me sentia motivada a ajudar e apoiar. As meninas faziam o mesmo por mim. Infelizmente, não consegui participar do segundo desafio, mas estou muito animada para o terceiro. Acredito que, ao longo dessa jornada, todas nós acabamos nos aproximando ainda mais da Nath e umas das outras."
Amanda Ribeiro
Premiação
O que você encontra na Área VIP?
Oi, sou a Nat Freitas, capixaba, influenciadora digital há 2 anos no fitness, mas que adora ser a sua melhor amiga para falar do que quer que seja.
Me tornei influenciadora digital por acreditar que estava doente, mas na verdade, estava negligenciando a minha saúde. E isso roubava não só minha energia, mas também minha alegria de viver.
A partir daí, entendi que cuidar de mim não era sobre estética, mas sobre amor-próprio. Quando comecei a fazer o básico — me alimentar melhor, mexer meu corpo e respeitar meus limites — tudo mudou: minha saúde, minha autoestima e até meu trabalho.
Hoje, influenciar é muito mais que postar fotos ou compartilhar dicas. É uma responsabilidade enorme, porque sei que posso inspirar outras pessoas a se escolherem. Quero mostrar que é possível viver uma vida saudável e feliz, sem pressões, sem extremismos, só com leveza e propósito. Porque, no fim, a saúde é o ponto de partida para uma vida mais plena.
Sou a fundadora da Área VIP, um espaço criado com todo meu coração para quem busca transformar o corpo e a vida de forma saudável, leve e natural. Aqui, compartilho dicas que realmente fazem a diferença no dia a dia, ajudando você a se sentir melhor por dentro e por fora.
Tenho a honra de inspirar mais de 1 milhão de pessoas todos os dias nas minhas redes sociais, mostrando que cuidar de si mesmo não precisa ser complicado — basta ter as ferramentas certas, o apoio certo e a motivação para começar. Minha missão é simples: tornar o saudável, acessível, real e possível para todos!
A mudança que você tanto deseja está ao seu alcance — a um clique de distância.
O que você está esperando para começar?
Outras dúvidas?
